October 10 -12 
Revive and Replenish Retreat!/ Revivre & Refaire le plein d'énergie! 

  Mudra Meditation, Joyful Sacred Movement, & Mantra sound healing.

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A Special 3 day retreat in the heart of the Laurentian forest and mountains at the KIO Retreat center. Soothing and peaceful workshops in Mudra Meditation, Deep relaxation Breathwork (pranayam) Sacred Joyful Movement, Mantra sound healing, & Yoga Nidra (Yoga of Sleep).

 

KIO is a retreat center situated in the heart of the peaceful Laurentian forest. The calm atmosphere, the private lake, the splendid view from the cliff, the mountain and the delightful nature trails provide a setting that promotes serenity and deep relaxation. The silence, the pure mountain air and the direct touch of nature are continuous sources of inspiration.

KIO offers a majestic setting in which to wind down, regenerate and rediscover one's inner peace.

 

KIO Retreat Center: https://kio-o.ca/  

Kio-o is a 125-acre site set in stunning mountains and forests: 2.5 km of hiking and snowshoe trails, Small, private lake (swimming permitted), Lit walkway around the lake, Campfire area, Sweat lodge area, Two large areas for outdoor activities, Canoe, Dock, Swinging chairs, 8 picnic tables with parasols

Includes: Accomodation (occupancy double, single occupancy avail upon request), delicious vegetarian meals, healing walks in nature and the workshops in Mudra Meditation, Sacred Joyful Movement, & mantra sound healing. $390 (plus p.p. charges)

Une retraite spéciale de 3 jours au coeur de la forêt et des montagnes laurentiennes au centre de retraite KIO. Ateliers apaisants et paisibles de méditation mudra, Relaxation profonde par respiration (pranayam) Mouvement joyeux et sacré, guérison par le son du mantra et Yoga Nidra (Yoga du sommeil). 


KIO est un centre de retraite situé au coeur de la paisible forêt laurentienne. L'atmosphère calme, le lac privé, la vue splendide depuis la falaise, la montagne et les ravissants sentiers de la nature offrent un cadre propice à la sérénité et à la détente profonde. Le silence, l'air pur de la montagne et le contact direct de la nature sont des sources d'inspiration continues.
KIO offre un cadre majestueux pour se ressourcer, se régénérer et retrouver sa paix intérieure.
Centre de retraite KIO : https://kio-o.ca/
Kio-o est un site de 125 acres situé dans des montagnes et des forêts époustouflantes : 2,5 km de sentiers de randonnée et de raquettes, Petit lac privé (baignade autorisée), Allée éclairée autour du lac, Aire de feu de camp, Aire de suerie, Deux grands espaces pour activités de plein air, Canot, Quai, Chaises pivotantes, 8 tables de pique-nique avec parasols

Inclus: l'hébergement (occupation double, occupation simple disponible sur demande), de délicieux repas végétariens, des promenades de guérison dans la nature et les ateliers de méditation Mudra, de mouvement sacré joyeux et de guérison par le son des mantras.