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Divine Light Meditation: Mudras, Mantras, Pranayama
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 8 week session online live
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A compassionate approach to healing and good health.

 

Dive deep into the soothing and relaxing meditation/visualization path where Mudras (therapeutic hand gestures), Pranayama (healing breathwork), and Mantras (sacred sounds) all blend into a path leading to deep rest and joyful existence.

An ancient practice that spans thousands of years from the healing arts of India.

No experience necessary. All are welcome!

Mudra Vigyan is the science of healing through Mudras (symbolic therapeutic hand positions) , each finger representing Earth, Water, Fire, Air & Ether. Touching upon the hundreds of nerve endings which influence the whole body at a cellular and atomic level; this practice affects the body, mind & spirit of one's being and aids in healing.


In these classes, Amrita Choudhury guides you through various hand mudras in combination with breath & visualization techniques which aid in various physical, emotional & spiritual healing. 

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 8 week session video classes
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Une approche compatissante de la guérison et de la santé.

 

Plongez dans la méditation et la visualisation apaisantes et relaxantes où les mudras (gestes thérapeutiques des mains), le pranayama (travail de respiration curatif) et les mantras (sons sacrés) se fondent tous dans un chemin menant à un repos profond et à une existence joyeuse.

 

Une pratique ancienne qui remonte à des milliers d'années dans les arts de la guérison de l'Inde.

Aucune expérience n'est nécessaire. Tout le monde est le bienvenu !

 

Mudra Vigyan est la science de la guérison par les Mudras (positions thérapeutiques symboliques des mains), chaque doigt représentant la Terre, l'Eau, le Feu, l'Air et l'Ether. Touchant les centaines de terminaisons nerveuses qui influencent l'ensemble du corps au niveau cellulaire et atomique, cette pratique affecte le corps, l'esprit et l'âme d'une personne et aide à la guérison.

 

Dans ces cours, Amrita Choudhury vous guide à travers divers mudras combinés à des techniques de respiration et de visualisation qui favorisent la guérison physique, émotionnelle et spirituelle.

 

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